In Nederland is het weer altijd anders. Het kan in de zomer 15 graden zijn met regen of 30 graden met het gevoel dat je in een broeikas loopt. Het moet altijd de uiterste zijn van 1 van de 2. Het is vandaag 16 oktober 2017 en het is boven de 20 graden. Ongeveer vijftien jaar geleden sneeuwde het op 18 oktober. Je kan er nooit van op uit welke temperatuur het in Nederland wordt. Je weet dus nooit wanneer je de daglichtlamp nodig hebt.

Vooral in de zomer als het heel benauw kan worden is het lastig. Tegen kou kan je je kleden. Tegen hitte helaas niet, nou ja tot op zekere mate. Vooral in de nacht kan het verschrikkelijk warm en broeierig zijn waardoor je niet goed kan slapen. Vaak is het dan een goed idee om een airco aan te zetten. Hierdoor voelt het een stuk minder warm aan en is de kans dat je kan slapen een stuk groter. In combinatie met een open raam zorgt het voor een goede lucht circulatie waarbij je genoeg frisse lucht krijgt. Het vervelende van een open raam is dat die vervelende zoemers weer binnen komen, inderdaad; muggen. Dit betekent dat je weer lekker gestoken gaat worden. Wat kan je hier nou tegen doen. Je kan gebruik maken van een anti insecten spray. Veel mensen vinden dit helaas akelig en stinken. Het is in zo’n geval ook lastig om in slaap te vallen. Dan zijn er een heleboel ‘tactieken’ om muggenbeten te voorkomen en genezen, maar dit werkt niet altijd tot vrijwel nooit. Voorkomen is beter dan genezen en daarom is een klamboe kopen vaak de oplossing. Hoewel de naam je waarschijnlijk niks zegt ken je het principe gegarandeerd. Het is namelijk een net dat je over je bed heen hangt om de insecten buiten te houden. Geen stank, geen rare ideeën gewoon een effectief net.

https://shopvoorgezondheid.nl/